Сравнить продукты Йогурт и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1310% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1587.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +188.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2811.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2038.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +619% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.013mg | 20% |
| Фосфор | 135mg | 8mg | 18% |
| Белки | 10.19g | 2.02g | 16% |
| Марганец | 0.009mg | 0.262mg | 11% |
| Кальций | 110mg | 2mg | 11% |
| Селен | 9.7µg | 5.6µg | 7% |
| Углеводы | 3.6g | 21.09g | 6% |
| Калий | 141mg | 10mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Медь | 0.017mg | 0.049mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.026mg | 3% |
| Холин | 15.1mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.215mg | 2% |
| Калорийность | 59kcal | 97kcal | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 36mg | 5mg | 1% |
| Цинк | 0.52mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.29mg | 1% |
| Железо | 0.07mg | 0.14mg | 1% |
| Магний | 11mg | 5mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 0.05g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.02mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.07g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +404.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +928.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +485.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +475% |
