Сравнить продукты Кайенский перец и Бифштекс сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +508% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2860% |
| Содержит больше КалийКалий | +437.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290% |
| Содержит больше МедьМедь | +372.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +217% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +103950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +404.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5253.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 2µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.543mg | 147% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.69µg | 112% |
| Клетчатка | 27.2g | 0g | 109% |
| Марганец | 2mg | 87% | |
| Витамин C | 76.4mg | 0mg | 85% |
| Железо | 7.8mg | 2mg | 73% |
| Витамин K | 80.3µg | 1.5µg | 66% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.182mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.189g | 55% |
| Калий | 2014mg | 375mg | 48% |
| Селен | 8.8µg | 27.9µg | 35% |
| Медь | 0.373mg | 0.079mg | 33% |
| Магний | 152mg | 25mg | 30% |
| Витамин B9 | 106µg | 3µg | 26% |
| Цинк | 2.48mg | 5.3mg | 26% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 5.048mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.075mg | 21% |
| Углеводы | 56.63g | 0g | 19% |
| Белки | 12.01g | 21.38g | 19% |
| Жиры | 17.27g | 5.36g | 18% |
| Кальций | 148mg | 5mg | 14% |
| Фосфор | 293mg | 220mg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Калорийность | 318kcal | 134kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 1.875g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Натрий | 30mg | 55mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 2.354g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 10.34g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.253g | N/A | |
| Триптофан | 0.262mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.09mg | 0% | |
| Лейцин | 2.011mg | 0% | |
| Лизин | 2.247mg | 0% | |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.152mg | 0% | |
| Гистидин | 0.868mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.142g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
21.38 г
Жиры:
5.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1730.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78% |
| Содержит больше ВодаВода | +806% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.875 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.354 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.189 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4328.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.5% |