Сравнить продукты Кайенский перец и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +506.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +403.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +148% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +202.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1964.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12141.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2471.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2255.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +96.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 17µg | 229% |
| Витамин E | 29.83mg | 1.16mg | 191% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.104mg | 180% |
| Витамин C | 76.4mg | 3.7mg | 81% |
| Клетчатка | 27.2g | 7.5g | 79% |
| Железо | 7.8mg | 1.55mg | 78% |
| Марганец | 2mg | 0.661mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.342g | 54% |
| Калий | 2014mg | 332mg | 49% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.29mg | 48% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 2.249mg | 40% |
| Витамин K | 80.3µg | 40.9µg | 33% |
| Магний | 152mg | 33mg | 28% |
| Жиры | 17.27g | 0.73g | 25% |
| Фосфор | 293mg | 129mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.133mg | 16% |
| Селен | 8.8µg | 0.8µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.118g | 14% |
| Цинк | 2.48mg | 1mg | 13% |
| Углеводы | 56.63g | 17.63g | 13% |
| Калорийность | 318kcal | 88kcal | 12% |
| Кальций | 148mg | 37mg | 11% |
| Витамин B9 | 106µg | 148µg | 11% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Белки | 12.01g | 7.92g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.104g | 7% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 5% | |
| Медь | 0.373mg | 0.402mg | 3% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 9.21g | N/A |
| Натрий | 30mg | 25mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2265.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +439.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +801.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2544.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2347.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |