Сравнить продукты Кайенский перец и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +310.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
| Содержит больше МедьМедь | +360.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1671.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +761.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +486.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +315.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3616.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21207.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +530.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1601.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1168.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +719.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11371.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +381.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +281.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 56µg | 225% |
| Витамин E | 29.83mg | 0.14mg | 198% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.299mg | 165% |
| Клетчатка | 27.2g | 2.3g | 100% |
| Железо | 7.8mg | 0.6mg | 90% |
| Марганец | 2mg | 87% | |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.054mg | 67% |
| Витамин K | 80.3µg | 0.7µg | 66% |
| Витамин C | 76.4mg | 18.4mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.069g | 55% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 0.686mg | 50% |
| Калий | 2014mg | 499mg | 45% |
| Фосфор | 293mg | 34mg | 37% |
| Медь | 0.373mg | 0.081mg | 32% |
| Магний | 152mg | 37mg | 27% |
| Жиры | 17.27g | 0.37g | 26% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.052mg | 23% |
| Витамин B9 | 106µg | 22µg | 21% |
| Цинк | 2.48mg | 0.14mg | 21% |
| Белки | 12.01g | 1.3g | 21% |
| Кальций | 148mg | 3mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.143g | 14% |
| Селен | 8.8µg | 1.5µg | 13% |
| Калорийность | 318kcal | 122kcal | 10% |
| Углеводы | 56.63g | 31.89g | 8% |
| Холин | 51.5mg | 13.5mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.032g | 7% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 5% | |
| Натрий | 30mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 29.59g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 15g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +823.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4567.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +420.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +710.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8493.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12030.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |