Сравнить продукты Какао-бобы и Milky way
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2280% |
| Содержит больше КалийКалий | +1923.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3067.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2353.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +823.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +986.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2442.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +560% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1458.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +742.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +790% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
4.01 г
Жиры:
17.23 г
Углеводы:
71.17 г
Вода:
6.3 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +351.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +504.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.23 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.26 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.147mg | 384% |
| Железо | 15.52mg | 0.49mg | 188% |
| Марганец | 3.737mg | 0.147mg | 156% |
| Клетчатка | 29.8g | 1g | 115% |
| Магний | 476mg | 20mg | 109% |
| Фосфор | 728mg | 67mg | 94% |
| Калий | 2509mg | 124mg | 70% |
| Цинк | 6.37mg | 0.69mg | 52% |
| Белки | 18.1g | 4.01g | 28% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.103mg | 27% |
| Селен | 13.2µg | 2µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 12.016g | 19% |
| Кофеин | 78mg | 6mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 0.154mg | 14% |
| Калорийность | 220kcal | 456kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.014mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.18µg | 8% |
| Витамин B9 | 32µg | 4µg | 7% |
| Натрий | 19mg | 167mg | 6% |
| Жиры | 13.1g | 17.23g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 2.23g | 5% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.046mg | 5% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.89mg | 5% |
| Углеводы | 58.3g | 71.17g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.155mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0.26g | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 3.6µg | 1% |
| Холин | 11.4mg | 16.5mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 70.17g | N/A |
| Кальций | 111mg | 115mg | 0% |
| Сахар | 1.76g | 59.69g | N/A |
| Транс-жиры | 0.206g | N/A | |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
10%
Итоговая оценка минералов
343%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.256g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах