Сравнить продукты Какао-бобы и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +553.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +846.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2086.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2448% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1155.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2180% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1910% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10629.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.165mg | 382% |
| Витамин K | 2.4µg | 257.5µg | 213% |
| Железо | 15.52mg | 1.64mg | 174% |
| Марганец | 3.737mg | 162% | |
| Клетчатка | 29.8g | 3.2g | 106% |
| Магний | 476mg | 32mg | 106% |
| Фосфор | 728mg | 58mg | 96% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Калий | 2509mg | 384mg | 63% |
| Цинк | 6.37mg | 0.25mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 0.01g | 35% |
| Белки | 18.1g | 2.86g | 30% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.11mg | 27% |
| Селен | 13.2µg | 0.9µg | 22% |
| Жиры | 13.1g | 0.42g | 20% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Углеводы | 58.3g | 4.67g | 18% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Витамин E | 0.1mg | 2.01mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 0.092g | 11% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 0.8mg | 10% |
| Калорийность | 220kcal | 27kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.18mg | 5% |
| Витамин B9 | 32µg | 12µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.08mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0.038g | 3% |
| Холин | 11.4mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 1.47g | N/A |
| Кальций | 111mg | 115mg | 0% |
| Сахар | 1.76g | 1.32g | N/A |
| Натрий | 19mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +532.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3019% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1148.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +477.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +3259.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4671.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1005.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |