Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Какао (напиток)
  5. Сравнить
  6. Какао (напиток) vs. Brotwurst

Какао (напиток) или brotwurst - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +43.8%
Содержит больше КальцийКальций +137.5%
Содержит больше МедьМедь +28.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Содержит больше КалийКалий +42.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.6%
Содержит больше МарганецМарганец +207.7%
Содержит больше СеленСелен +529.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +266.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +446.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +541%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2381.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +318.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.49µg 2.05µg 65%
Натрий 44mg 1112mg 46%
Жиры 2.34g 27.8g 39%
Насыщенные жиры 1.431g 9.93g 39%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 13.34g 32%
Селен 2.7µg 17µg 26%
Белки 3.52g 14.3g 22%
Витамин B3 0.133mg 3.3mg 20%
Витамин B1 0.039mg 0.25mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 2.83g 18%
Холестерин 8mg 63mg 18%
Цинк 0.63mg 2.1mg 13%
Калорийность 77kcal 323kcal 12%
Железо 0.42mg 1.03mg 8%
Кальций 114mg 48mg 7%
Витамин B6 0.04mg 0.13mg 7%
Витамин A 51µg 0µg 6%
Витамин B5 0.328mg 0.06mg 5%
Клетчатка 1g 0g 4%
Фосфор 105mg 134mg 4%
Витамин D 1.1µg 0.3µg 4%
Витамин B2 0.182mg 0.23mg 4%
Витамин D 45IU 11IU 4%
Медь 0.103mg 0.08mg 3%
Углеводы 10.74g 2.98g 3%
Холин 15.6mg 3%
Витамин E 0.03mg 0.27mg 2%
Калий 197mg 281mg 2%
Магний 23mg 16mg 2%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Марганец 0.013mg 0.04mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 9.74g 2.98g N/A
Сахар 9.66g 2.98g N/A
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.037mg 0.13mg 0%
Треонин 0.095mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.305mg 1.08mg 0%
Лизин 0.215mg 1.14mg 0%
Метионин 0.076mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0.54mg 0%
Валин 0.201mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.067mg 0.44mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +260.4%
Содержит больше ВодаВода +60.7%
Содержит больше БелкиБелки +306.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1088%
Содержит больше ДругоеДругое +281.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1870.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3269%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.