Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Каперсы колючие
  5. Сравнить
  6. Каперсы колючие vs. Brotwurst

Сравнить продукты Каперсы колючие и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Каперсы колючие vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 12% 3.5% 63% 125% 8.7% 4.3% 306% 10% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +106.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.1%
Содержит больше МедьМедь +367.5%
Содержит больше МарганецМарганец +95%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше КалийКалий +602.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +556.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1240%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.6%
Содержит больше СеленСелен +1316.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 2.3% 18% 0% 4.5% 32% 12% 1.6% 5.3% 0% 62% 17% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +225.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +360%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1288.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +65.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +406.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +122.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +465.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каперсы колючие Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 2348mg 1112mg 54%
Насыщенные жиры 0.233g 9.93g 44%
Жиры 0.86g 27.8g 41%
Мононенасыщенные жиры 0.063g 13.34g 33%
Медь 0.374mg 0.08mg 33%
Селен 1.2µg 17µg 29%
Белки 2.36g 14.3g 24%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин K 24.6µg 0µg 21%
Витамин B1 0.018mg 0.25mg 19%
Фосфор 10mg 134mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.304g 2.83g 17%
Витамин B3 0.652mg 3.3mg 17%
Цинк 0.32mg 2.1mg 16%
Калорийность 23kcal 323kcal 15%
Клетчатка 3.2g 0g 13%
Железо 1.67mg 1.03mg 8%
Витамин B6 0.023mg 0.13mg 8%
Витамин B2 0.139mg 0.23mg 7%
Калий 40mg 281mg 7%
Витамин C 4.3mg 0mg 5%
Витамин B9 23µg 5µg 5%
Витамин E 0.88mg 0.27mg 4%
Магний 33mg 16mg 4%
Марганец 0.078mg 0.04mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Холин 6.5mg 1%
Углеводы 4.89g 2.98g 1%
Витамин A 7µg 0µg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин B5 0.027mg 0.06mg 1%
Кальций 40mg 48mg 1%
Чистые углеводы 1.69g 2.98g N/A
Сахар 0.41g 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 5% 84% 8%
Белки: 2.36 г
Жиры: 0.86 г
Углеводы: 4.89 г
Вода: 83.85 г
Другое: 8.04 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +64.1%
Содержит больше ВодаВода +63.5%
Содержит больше ДругоеДругое +122.1%
Содержит больше БелкиБелки +505.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +3132.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 11% 51%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.063 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.304 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21074.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +830.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каперсы колючие - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172238/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.