Сравнить продукты Каперсы колючие и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1940% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +409% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +334.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +969.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +297.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +522.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1063% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1173.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +153.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2348mg | 9mg | 102% |
| Калий | 40mg | 816mg | 23% |
| Медь | 0.374mg | 0.178mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.293mg | 21% |
| Витамин K | 24.6µg | 2.3µg | 19% |
| Витамин C | 4.3mg | 17.1mg | 14% |
| Железо | 1.67mg | 0.54mg | 14% |
| Марганец | 0.078mg | 0.397mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.112mg | 8% |
| Углеводы | 4.89g | 27.88g | 8% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.032mg | 8% |
| Фосфор | 10mg | 55mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.314mg | 6% |
| Калорийность | 23kcal | 118kcal | 5% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.35mg | 4% |
| Клетчатка | 3.2g | 4.1g | 4% |
| Магний | 33mg | 21mg | 3% |
| Холин | 6.5mg | 16.5mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 0.076g | 2% |
| Белки | 2.36g | 1.53g | 2% |
| Кальций | 40mg | 17mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.037g | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0.17g | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.652mg | 0.552mg | 1% |
| Селен | 1.2µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.69g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 0.5g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 7µg | 0% |
| Витамин B9 | 23µg | 23µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0.006g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +405.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +880.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +470.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |