Сравнить продукты Белокочанная капуста и Brotwurst
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +20% |
Содержит больше КалийКалий | +65.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.1% |
Содержит больше МедьМедь | +321.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +415.4% |
Содержит больше СеленСелен | +5566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +253.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1310.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.6% |
Содержит больше ВодаВода | +79.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +1017.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +27700% |
Содержит больше ДругоеДругое | +465.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78370.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16547.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
Витамин K | 76µg | 0µg | 63% |
Натрий | 18mg | 1112mg | 48% |
Насыщенные жиры | 0.034g | 9.93g | 45% |
Жиры | 0.1g | 27.8g | 43% |
Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 13.34g | 33% |
Селен | 0.3µg | 17µg | 30% |
Белки | 1.28g | 14.3g | 26% |
Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.83g | 19% |
Витамин B3 | 0.234mg | 3.3mg | 19% |
Цинк | 0.18mg | 2.1mg | 17% |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.25mg | 16% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.23mg | 15% |
Калорийность | 25kcal | 323kcal | 15% |
Фосфор | 26mg | 134mg | 15% |
Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
Витамин B9 | 43µg | 5µg | 10% |
Медь | 0.019mg | 0.08mg | 7% |
Железо | 0.47mg | 1.03mg | 7% |
Марганец | 0.16mg | 0.04mg | 5% |
Калий | 170mg | 281mg | 3% |
Витамин B5 | 0.212mg | 0.06mg | 3% |
Фруктоза | 1.45g | 2% | |
Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
Холин | 10.7mg | 2% | |
Углеводы | 5.8g | 2.98g | 1% |
Витамин E | 0.15mg | 0.27mg | 1% |
Магний | 12mg | 16mg | 1% |
Кальций | 40mg | 48mg | 1% |
Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
Чистые углеводы | 3.3g | 2.98g | N/A |
Сахар | 3.2g | 2.98g | N/A |
Витамин B6 | 0.124mg | 0.13mg | 0% |
Триптофан | 0.011mg | 0.13mg | 0% |
Треонин | 0.035mg | 0.6mg | 0% |
Изолейцин | 0.03mg | 0.61mg | 0% |
Лейцин | 0.041mg | 1.08mg | 0% |
Лизин | 0.044mg | 1.14mg | 0% |
Метионин | 0.012mg | 0.37mg | 0% |
Фенилаланин | 0.032mg | 0.54mg | 0% |
Валин | 0.042mg | 0.68mg | 0% |
Гистидин | 0.022mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%

37%

Итоговая оценка минералов
10%

47%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Белокочанная капуста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Белокочанная капуста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1094mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Белокочанная капуста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.896g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Brotwurst дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах