Сравнить продукты Карисса и мандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +773.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.21mg | 0.042mg | 19% |
| Железо | 1.31mg | 0.15mg | 15% |
| Витамин C | 38mg | 26.7mg | 13% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.078mg | 6% | |
| Витамин A | 2µg | 34µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 4% | |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Кальций | 11mg | 37mg | 3% |
| Калий | 260mg | 166mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Жиры | 1.3g | 0.31g | 2% |
| Фосфор | 7mg | 20mg | 2% |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.036mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Белки | 0.5g | 0.81g | 1% |
| Магний | 16mg | 12mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.376mg | 1% |
| Калорийность | 62kcal | 53kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.81g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1240kcal | 654kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 161g | 189g | N/A |
| Чистые углеводы | 13.63g | 11.54g | N/A |
| Углеводы | 13.63g | 13.34g | 0% |
| Сахар | 10.58g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +319.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.34g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.17g
