Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карри (приправа) и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Карри (приправа) vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +1493.8%
Содержит больше КальцийКальций +993.8%
Содержит больше КалийКалий +316.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1754.4%
Содержит больше МедьМедь +1400%
Содержит больше ЦинкЦинк +123.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +173.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Содержит больше МарганецМарганец +20650%
Содержит больше СеленСелен +137.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +9248.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1683.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1020%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.3mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1773.5%
Содержит больше ДругоеДругое +95.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +98.4%
Содержит больше ВодаВода +483%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +51.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.83g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карри (приправа) Brotwurst
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карри (приправа) Brotwurst DV% diff.
Марганец 8.3mg 0.04mg 359%
Железо 19.1mg 1.03mg 226%
Клетчатка 53.2g 0g 213%
Витамин E 25.24mg 0.27mg 166%
Медь 1.2mg 0.08mg 124%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Витамин K 99.8µg 0µg 83%
Магний 255mg 16mg 57%
Кальций 525mg 48mg 48%
Натрий 52mg 1112mg 46%
Селен 40.3µg 17µg 42%
Насыщенные жиры 1.648g 9.93g 38%
Фосфор 367mg 134mg 33%
Калий 1170mg 281mg 26%
Цинк 4.7mg 2.1mg 24%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Жиры 14.01g 27.8g 21%
Витамин B5 1.07mg 0.06mg 20%
Углеводы 55.83g 2.98g 18%
Витамин B9 56µg 5µg 13%
Холин 64.2mg 12%
Мононенасыщенные жиры 8.782g 13.34g 11%
Витамин B1 0.176mg 0.25mg 6%
Полиненасыщенные жиры 3.056g 2.83g 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин B2 0.2mg 0.23mg 2%
Витамин B6 0.105mg 0.13mg 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Фруктоза 0.79g 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Калорийность 325kcal 323kcal 0%
Белки 14.29g 14.3g 0%
Чистые углеводы 2.63g 2.98g N/A
Сахар 2.76g 2.98g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B3 3.26mg 3.3mg 0%
Триптофан 0.11mg 0.13mg 0%
Треонин 0.35mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.63mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.89mg 1.08mg 0%
Лизин 0.7mg 1.14mg 0%
Метионин 0.19mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.58mg 0.54mg 0%
Валин 0.75mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.29mg 0.44mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карри (приправа) Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
Карри (приправа)
37%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
315%
Карри (приправа)
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1060mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.282g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карри (приправа)
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst
Brotwurst дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.