Сравнить продукты Картофель фри и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1017.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +282.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.124mg | 1.386mg | 140% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.174g | 35% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.075mg | 23% |
| Жиры | 14.73g | 0.9g | 21% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.379mg | 17% |
| Белки | 3.43g | 11.6g | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Железо | 0.81mg | 2mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.234g | 14% |
| Марганец | 0.247mg | 0.532mg | 12% |
| Фосфор | 125mg | 45mg | 11% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.222g | 10% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 1.64mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.116mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.149mg | 8% |
| Калорийность | 312kcal | 148kcal | 8% |
| Натрий | 210mg | 35mg | 8% |
| Цинк | 0.5mg | 1.39mg | 8% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 41.44g | 28.1g | 4% |
| Магний | 35mg | 24mg | 3% |
| Витамин B9 | 30µg | 19µg | 3% |
| Кальций | 18mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 28.1g | N/A |
| Калий | 579mg | 586mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1536.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +238.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2450.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3002.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |