Сравнить продукты Картофельный салат и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +355.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +505.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +371.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Витамин C | 10mg | 70mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.038g | 25% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 529mg | 20mg | 22% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Витамин A | 32µg | 151µg | 13% |
| Жиры | 8.2g | 0.42g | 12% |
| Железо | 0.65mg | 1.64mg | 12% |
| Кальций | 19mg | 115mg | 10% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.2g | 8% |
| Калорийность | 143kcal | 27kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.092g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 0.01g | 6% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.21mg | 6% |
| Селен | 4.1µg | 0.9µg | 6% |
| Медь | 0.118mg | 0.165mg | 5% |
| Марганец | 0.101mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.11mg | 4% |
| Калий | 254mg | 384mg | 4% |
| Магний | 15mg | 32mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.18mg | 3% |
| Углеводы | 11.17g | 4.67g | 2% |
| Фосфор | 52mg | 58mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 12µg | 1% |
| Цинк | 0.31mg | 0.25mg | 1% |
| Белки | 2.68g | 2.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.08mg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1852.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2595.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9734.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |