Сравнить продукты Картошка и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1708.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +961.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +506.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +910% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +664% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1055% |
| Содержит больше ХолинХолин | +371.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.81mg | 8.6mg | 97% |
| Медь | 0.11mg | 0.667mg | 62% |
| Марганец | 0.2mg | 1.528mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 6.21g | 41% |
| Белки | 2.05g | 19.4g | 35% |
| Цинк | 0.3mg | 3.03mg | 25% |
| Магний | 23mg | 115mg | 22% |
| Кальций | 12mg | 217mg | 21% |
| Витамин K | 2µg | 23.1µg | 18% |
| Жиры | 0.09g | 11g | 17% |
| Фосфор | 57mg | 174mg | 17% |
| Селен | 0.4µg | 8.8µg | 15% |
| Клетчатка | 2.1g | 5.4g | 13% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.13mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.19mg | 12% |
| Калий | 425mg | 729mg | 9% |
| Холин | 12.1mg | 57mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 0mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 1.591g | 7% |
| Калорийность | 77kcal | 211kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин C | 19.7mg | 13mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 2.43g | 6% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.215mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 8µg | 2% |
| Углеводы | 17.49g | 12.68g | 2% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 0.82g | 4.89g | N/A |
| Натрий | 6mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.067mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.066mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.103mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +44% |
| Содержит больше БелкиБелки | +846.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12122.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14685.7% |