Сравнить продукты Картошка и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1408.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9391.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +610.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3887.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +449.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3883.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +153.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4084.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +743.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +708.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1726.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.81mg | 32.3mg | 394% |
| Марганец | 0.2mg | 7.967mg | 338% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 2.41mg | 162% |
| Кальций | 12mg | 1139mg | 113% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 1.339mg | 101% |
| Магний | 23mg | 347mg | 77% |
| Калий | 425mg | 3020mg | 76% |
| Витамин B9 | 15µg | 274µg | 65% |
| Медь | 0.11mg | 0.677mg | 63% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 8.95mg | 49% |
| Белки | 2.05g | 22.77g | 41% |
| Фосфор | 57mg | 313mg | 37% |
| Витамин C | 19.7mg | 50mg | 34% |
| Цинк | 0.3mg | 3.9mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 3.698g | 24% |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Клетчатка | 2.1g | 7.4g | 21% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.251mg | 14% |
| Калорийность | 77kcal | 295kcal | 11% |
| Углеводы | 17.49g | 50.22g | 11% |
| Жиры | 0.09g | 7.24g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 1.881g | 8% |
| Селен | 0.4µg | 4.4µg | 7% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Натрий | 6mg | 62mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 0.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +923.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1010.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7944.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +974.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8704.8% |