Сравнить продукты Кастард и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1568.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +374.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2126.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +556.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21714.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +347.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +996.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +339.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +580.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +531.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1225.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +243.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.03mg | 0.981mg | 106% |
| Железо | 0.34mg | 7.57mg | 90% |
| Клетчатка | 0g | 18.3g | 73% |
| Марганец | 0.007mg | 1.527mg | 66% |
| Магний | 16mg | 267mg | 60% |
| Витамин B9 | 9µg | 216µg | 52% |
| Белки | 3.99g | 25.21g | 42% |
| Фосфор | 130mg | 379mg | 36% |
| Цинк | 0.51mg | 3.35mg | 26% |
| Калий | 207mg | 983mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.273mg | 18% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.281mg | 17% |
| Углеводы | 17.6g | 58.99g | 14% |
| Калорийность | 122kcal | 341kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.114g | 9% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 1.447mg | 8% |
| Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 52µg | 1µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 1.071g | 5% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.906mg | 4% |
| Селен | 6µg | 8.2µg | 4% |
| Жиры | 4g | 1.64g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.085g | 3% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.254mg | 3% |
| Натрий | 84mg | 38mg | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 40.69g | N/A |
| Кальций | 139mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.082mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.706mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
34%
Итоговая оценка минералов
21%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.918g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах