Сравнить продукты Каштан и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КалийКалий | +23733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +395% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1596% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1280% |
| Содержит больше ВодаВода | +472.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +685.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3561.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1229.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 1.916mg | 160% |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Марганец | 0.854mg | 37% | |
| Цинк | 0.25mg | 4.24mg | 36% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Калий | 715mg | 3mg | 21% |
| Углеводы | 27.76g | 82.32g | 18% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0mg | 18% |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0mg | 12% |
| Магний | 54mg | 2mg | 12% |
| Фосфор | 99mg | 20mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 131kcal | 331kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0mg | 5% |
| Белки | 2g | 0.1g | 4% |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.041g | 3% |
| Жиры | 1.38g | 0.1g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.013g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.014g | 1% |
| Натрий | 27mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 46mg | 55mg | 1% |
| Железо | 1.73mg | 1.81mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 17.44g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
9%
Итоговая оценка минералов
50%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.246g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах