Сравнить продукты Каштан и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +390.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +686.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1880% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2340% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +886.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +235.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +276.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.06mg | 46% |
| Марганец | 0.854mg | 0.035mg | 36% |
| Железо | 1.73mg | 0.34mg | 17% |
| Калий | 715mg | 182mg | 16% |
| Фосфор | 99mg | 5mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.015mg | 11% |
| Магний | 54mg | 11mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 8µg | 8% |
| Углеводы | 27.76g | 6.58g | 7% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.031mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.163mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.084mg | 5% |
| Калорийность | 131kcal | 28kcal | 5% |
| Витамин C | 26.7mg | 21.8mg | 5% |
| Кальций | 46mg | 11mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.039g | 3% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.232mg | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Жиры | 1.38g | 0.1g | 2% |
| Белки | 2g | 1.11g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.002g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.025g | 1% |
| Натрий | 27mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 5.69g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +80.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1297.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
