Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каштан и Крепкие спиртные напитки

Сравнить

Инфографика

Каштан vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 14% 63% 65% 157% 6.8% 42% 3.5% 111% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +35650%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4225%
Содержит больше МедьМедь +2147.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +525%
Содержит больше ФосфорФосфор +2375%
Содержит больше МарганецМарганец +4644.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 89% 0.33% 0% 0% 37% 24% 14% 19% 54% 0% 0% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5523.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каштан Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Медь 0.472mg 0.021mg 50%
Марганец 0.854mg 0.018mg 36%
Витамин C 26.7mg 0mg 30%
Калий 715mg 2mg 21%
Железо 1.73mg 0.04mg 21%
Витамин B6 0.233mg 0.001mg 18%
Фосфор 99mg 4mg 14%
Магний 54mg 0mg 13%
Витамин B1 0.148mg 0.006mg 12%
Витамин B9 38µg 0µg 10%
Углеводы 27.76g 0.1g 9%
Витамин B2 0.104mg 0.004mg 8%
Витамин B5 0.316mg 0mg 6%
Калорийность 131kcal 250kcal 6%
Кальций 46mg 0mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.545g 0g 4%
Белки 2g 0g 4%
Витамин B3 0.731mg 0.013mg 4%
Цинк 0.25mg 0.04mg 2%
Жиры 1.38g 0g 2%
Натрий 27mg 1mg 1%
Насыщенные жиры 0.26g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.476g 0g 1%
Чистые углеводы 27.76g 0.1g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.022mg 0mg 0%
Треонин 0.071mg 0mg 0%
Изолейцин 0.079mg 0mg 0%
Лейцин 0.118mg 0mg 0%
Лизин 0.118mg 0mg 0%
Метионин 0.047mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.084mg 0mg 0%
Валин 0.112mg 0mg 0%
Гистидин 0.055mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 28% 68%
Белки: 2 г
Жиры: 1.38 г
Углеводы: 27.76 г
Вода: 68.15 г
Другое: 0.71 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27660%
Содержит больше ДругоеДругое +4970.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~63.9g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каштан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170168/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.