Сравнить продукты Каштан и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1585.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5593.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2570% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48317.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.316mg | 153mg | 3054% |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Медь | 0.472mg | 0.028mg | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Марганец | 0.854mg | 0.015mg | 36% |
| Белки | 2g | 17.81g | 32% |
| Витамин C | 26.7mg | 1mg | 29% |
| Железо | 1.73mg | 0.38mg | 17% |
| Фосфор | 99mg | 203mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Калий | 715mg | 413mg | 9% |
| Углеводы | 27.76g | 0g | 9% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 2.063mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 7µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.076mg | 6% |
| Магний | 54mg | 32mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 36IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Кальций | 46mg | 16mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.065mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.231g | 2% |
| Калорийность | 131kcal | 82kcal | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0.45mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 12µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.245mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 54mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.131g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.094g | 1% |
| Жиры | 1.38g | 0.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +790.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +406.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.6% |