Сравнить продукты Каштан и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +124.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +780% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +394.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +376.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +487.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +629.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.233mg | 1.7mg | 113% |
| Медь | 0.472mg | 1.3mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 14.38g | 92% |
| Жиры | 1.38g | 45.32g | 68% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.87mg | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 23.257g | 57% |
| Фосфор | 99mg | 490mg | 56% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Белки | 2g | 20.16g | 36% |
| Железо | 1.73mg | 3.92mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 5.907g | 26% |
| Витамин C | 26.7mg | 5.6mg | 23% |
| Калорийность | 131kcal | 560kcal | 21% |
| Витамин E | 2.86mg | 19% | |
| Цинк | 0.25mg | 2.2mg | 18% |
| Магний | 54mg | 121mg | 16% |
| Марганец | 0.854mg | 1.2mg | 15% |
| Селен | 7µg | 13% | |
| Калий | 715mg | 1025mg | 9% |
| Кальций | 46mg | 105mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 1.3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 26µg | 3% |
| Витамин B9 | 38µg | 51µg | 3% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Натрий | 27mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 16.57g | N/A |
| Углеводы | 27.76g | 27.17g | 0% |
| Сахар | 7.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1459.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +908% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3184.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +319.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4785.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2538.5% |
