Сравнить продукты Каштан и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +268.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +686.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +410.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +36.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.06mg | 46% |
| Марганец | 0.854mg | 37% | |
| Калий | 715mg | 194mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.05mg | 14% |
| Витамин C | 26.7mg | 36.4mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.029mg | 10% |
| Фосфор | 99mg | 38mg | 9% |
| Магний | 54mg | 18mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 6µg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Углеводы | 27.76g | 9.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 6% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Калорийность | 131kcal | 43kcal | 4% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Железо | 1.73mg | 1.85mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.207g | 2% |
| Жиры | 1.38g | 0.39g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.041g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.027g | 1% |
| Кальций | 46mg | 39mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 10mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.62mg | 1% |
| Белки | 2g | 1.44g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Цинк | 0.25mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.101mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +253.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1061% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
