Сравнить продукты Каштан городчатый и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +273.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +319.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +323.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +514.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +870.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 47µg | 456µg | 102% |
| Клетчатка | 15g | 60% | |
| Медь | 0.562mg | 1.057mg | 55% |
| Железо | 1.45mg | 5.23mg | 47% |
| Фосфор | 72mg | 367mg | 42% |
| Белки | 2.25g | 21.7g | 39% |
| Магний | 49mg | 183mg | 32% |
| Калий | 329mg | 1392mg | 31% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.643mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 1.266mg | 21% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Цинк | 1.1mg | 2.76mg | 15% |
| Кальций | 31mg | 130mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 2.965mg | 9% |
| Калорийность | 154kcal | 343kcal | 9% |
| Марганец | 1.591mg | 1.791mg | 9% |
| Углеводы | 34.91g | 62.78g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.814g | 5% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.187mg | 2% |
| Жиры | 0.53g | 1.49g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.33g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0.012g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 47.78g | N/A |
| Натрий | 14mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.283mg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +479.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +864.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2216.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +489.9% |