Сравнить продукты Каштан городчатый и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +462% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1620% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Натрий | 14mg | 4450mg | 193% |
| Селен | 73.4µg | 133% | |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Марганец | 1.591mg | 69% | |
| Медь | 0.562mg | 0.1mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 6.21g | 40% |
| Жиры | 0.53g | 25.1g | 38% |
| Белки | 2.25g | 18.5g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 7.148g | 32% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.02mg | 27% |
| Фосфор | 72mg | 254mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 8.32g | 20% |
| Холин | 101.6mg | 18% | |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Углеводы | 34.91g | 0g | 12% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 3.3mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.41mg | 10% |
| Калорийность | 154kcal | 305kcal | 8% |
| Витамин B9 | 47µg | 15µg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Калий | 329mg | 520mg | 6% |
| Витамин A | 2µg | 47µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 4% | |
| Кальций | 31mg | 66mg | 4% |
| Магний | 49mg | 60mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.19mg | 2% |
| Железо | 1.45mg | 1.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 0g | N/A |
| Цинк | 1.1mg | 1.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +722.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4635.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1388.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2892.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4400% |