Сравнить продукты Каштан городчатый и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +342.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1172.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +588% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +363.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +193.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.125mg | 64% |
| Медь | 0.562mg | 0.127mg | 48% |
| Витамин A | 2µg | 426µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.05mg | 25% |
| Витамин C | 26.3mg | 9mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.061mg | 17% |
| Углеводы | 34.91g | 6.5g | 9% |
| Магний | 49mg | 12mg | 9% |
| Витамин B9 | 47µg | 16µg | 8% |
| Железо | 1.45mg | 0.8mg | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 0.32mg | 7% |
| Витамин E | 1.06mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.6mg | 6% |
| Калорийность | 154kcal | 26kcal | 6% |
| Фосфор | 72mg | 44mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.11mg | 4% |
| Белки | 2.25g | 1g | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.298mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.005g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0.013g | 1% |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.1g | 1% |
| Холин | 8.2mg | 1% | |
| Кальций | 31mg | 21mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.91g | 6g | N/A |
| Калий | 329mg | 340mg | 0% |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.052g | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.054mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +125% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +437.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2038.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2660% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |