Сравнить продукты Кешью и адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +129.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +100.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +541.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +279.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2388% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 25µg | 622µg | 149% |
| Медь | 2.195mg | 1.094mg | 122% |
| Жиры | 43.85g | 0.53g | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.05g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.113g | 52% |
| Магний | 292mg | 127mg | 39% |
| Клетчатка | 3.3g | 12.7g | 38% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.191g | 35% |
| Селен | 19.9µg | 3.1µg | 31% |
| Фосфор | 593mg | 381mg | 30% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Железо | 6.68mg | 4.98mg | 21% |
| Калий | 660mg | 1254mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.22mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 1.471mg | 12% |
| Калорийность | 553kcal | 329kcal | 11% |
| Углеводы | 30.19g | 62.9g | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B3 | 1.062mg | 2.63mg | 10% |
| Цинк | 5.78mg | 5.04mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.351mg | 5% |
| Белки | 18.22g | 19.87g | 3% |
| Кальций | 37mg | 66mg | 3% |
| Марганец | 1.655mg | 1.73mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.455mg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.524mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8173.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +158.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47494% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6842.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |