Сравнить продукты Кешью и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1169.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +334.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1479.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +737.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +481.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +384.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +739.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +506.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +436% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.139mg | 228% |
| Фосфор | 593mg | 102mg | 70% |
| Магний | 292mg | 23mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 1.986g | 55% |
| Жиры | 43.85g | 8.64g | 54% |
| Цинк | 5.78mg | 0.69mg | 46% |
| Марганец | 1.655mg | 0.686mg | 42% |
| Натрий | 12mg | 941mg | 40% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 6.442mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.487mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 1.653g | 28% |
| Витамин B9 | 25µg | 134µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.086mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.702mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 4.835g | 20% |
| Крахмал | 23.49g | 67.83g | 18% |
| Белки | 18.22g | 9.46g | 18% |
| Селен | 19.9µg | 10.3µg | 17% |
| Калий | 660mg | 152mg | 15% |
| Углеводы | 30.19g | 74.05g | 15% |
| Железо | 6.68mg | 5.57mg | 14% |
| Калорийность | 553kcal | 418kcal | 7% |
| Витамин K | 34.1µg | 25.4µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.536mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Холин | 16.7mg | 3% | |
| Витамин E | 0.9mg | 1.15mg | 2% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.8g | 2% |
| Кальций | 37mg | 19mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 71.25g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 1.29g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.268mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.333mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.45mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.399mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.197mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0.19g | 0% |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +92.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +407.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~5.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1098.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
23.49 г
Сахароза:
5.81 г
Глюкоза:
0.05 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +188.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +140% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +280% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g