Кивано или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами кивано и крепкие спиртные напитки
- Крепкие спиртные напитки содержит больше калорий, чем кивано. В то время как крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий, кивано содержит только 44 калорий.
- Кивано превосходит крепкие спиртные напитки по содержанию железа, магния и витамина C.
- Кивано обеспечивает на 14% больше дневной нормы железа
- Крепкие спиртные напитки имеет более низкий гликемический индекс (15), чем кивано (48).
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Horned melon (Kiwano) и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +6050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2725% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4246.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.13mg | 0.04mg | 14% |
| Калорийность | 44kcal | 250kcal | 10% |
| Магний | 40mg | 0mg | 10% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.001mg | 5% |
| Фосфор | 37mg | 4mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0mg | 4% |
| Белки | 1.78g | 0g | 4% |
| Цинк | 0.48mg | 0.04mg | 4% |
| Калий | 123mg | 2mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.013mg | 3% |
| Углеводы | 7.56g | 0.1g | 2% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.006mg | 2% |
| Жиры | 1.26g | 0g | 2% |
| Кальций | 13mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.039mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.004mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 0.1g | N/A |
| Медь | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7460% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8272.1% |
