Сравнить продукты Кивано и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +152.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1680% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +946.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +254.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +350.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.02mg | 0.356mg | 37% |
| Витамин B9 | 3µg | 132µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.39mg | 30% |
| Марганец | 0.039mg | 0.408mg | 16% |
| Магний | 40mg | 101mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.215mg | 15% |
| Витамин C | 5.3mg | 18.8mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.825mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.191mg | 10% |
| Железо | 1.13mg | 1.93mg | 10% |
| Белки | 1.78g | 6.15g | 9% |
| Фосфор | 37mg | 100mg | 9% |
| Калий | 123mg | 307mg | 5% |
| Цинк | 0.48mg | 0.89mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 1.22mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 3% | |
| Углеводы | 7.56g | 13.05g | 2% |
| Калорийность | 44kcal | 67kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.26g | 0.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 13.05g | N/A |
| Кальций | 13mg | 15mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 13mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +245.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |