Сравнить продукты Киви и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+750%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Марганец
+345.5%
Содержит
больше
Железо
+1254.8%
Содержит
больше
Магний
+64.7%
Содержит
больше
Фосфор
+517.6%
Содержит
больше
Калий
+19.2%
Содержит
больше
Цинк
+1100%
Содержит
больше
Медь
+63.8%
Содержит
больше
Селен
+6350%
Содержит
больше
Кальций
+750%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Марганец
+345.5%
Содержит
больше
Железо
+1254.8%
Содержит
больше
Магний
+64.7%
Содержит
больше
Фосфор
+517.6%
Содержит
больше
Калий
+19.2%
Содержит
больше
Цинк
+1100%
Содержит
больше
Медь
+63.8%
Содержит
больше
Селен
+6350%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+863%
Содержит
больше
Витамин B2
+2820%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+863%
Содержит
больше
Витамин B2
+2820%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+26.1%
Содержит
больше
Белки
+2483.3%
Содержит
больше
Жиры
+413.5%
Содержит
больше
Другое
+224.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+26.1%
Содержит
больше
Белки
+2483.3%
Содержит
больше
Жиры
+413.5%
Содержит
больше
Другое
+224.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1240.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+102.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1240.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+102.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.66g | 0g |
|
|
| Белки | 1.14g | 29.45g |
|
| Жиры | 0.52g | 2.67g |
|
| Углеводы | 14.66g | 0g |
|
| Калорийность | 61kcal | 150kcal |
|
| Фруктоза | 4.35g |
|
|
| Сахар | 8.99g |
|
|
| Клетчатка | 3g | 0g |
|
| Кальций | 34mg | 4mg |
|
| Железо | 0.31mg | 4.2mg |
|
| Магний | 17mg | 28mg |
|
| Фосфор | 34mg | 210mg |
|
| Калий | 312mg | 372mg |
|
| Натрий | 3mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 1.68mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0.213mg |
|
| Марганец | 0.098mg | 0.022mg |
|
| Селен | 0.2µg | 12.9µg |
|
| Витамин A | 87IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg |
|
|
| Витамин E | 1.46mg |
|
|
| Витамин C | 92.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.26mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.73mg |
|
| Витамин B3 | 0.341mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.183mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.063mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 25µg | 9µg |
|
| Холин | 7.8mg |
|
|
| Витамин K | 40.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.015mg |
|
|
| Треонин | 0.047mg | 1.362mg |
|
| Изолейцин | 0.051mg | 1.126mg |
|
| Лейцин | 0.066mg | 2.489mg |
|
| Лизин | 0.061mg | 2.462mg |
|
| Метионин | 0.024mg | 0.838mg |
|
| Фенилаланин | 0.044mg | 1.166mg |
|
| Валин | 0.057mg | 1.31mg |
|
| Гистидин | 0.027mg | 1.401mg |
|
| Холестерин | 0mg | 126mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.97g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.63g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.58g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
18%
Итоговая оценка минералов
14%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Киви содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Киви содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.941g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Киви более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.99g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы