Сравнить продукты Киноа и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +987.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +785.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +688.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 11.27g | 50% |
| Жиры | 1.92g | 31.33g | 45% |
| Селен | 2.8µg | 24.8µg | 40% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.568mg | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 14.34g | 35% |
| Натрий | 7mg | 731mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Марганец | 0.631mg | 0.058mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 4.03g | 20% |
| Белки | 4.4g | 14.25g | 20% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 3.25mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.3mg | 14% |
| Магний | 64mg | 14mg | 12% |
| Медь | 0.192mg | 0.08mg | 12% |
| Калорийность | 120kcal | 346kcal | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 10% | |
| Витамин B9 | 42µg | 8µg | 9% |
| Углеводы | 21.3g | 0.65g | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Цинк | 1.09mg | 1.79mg | 6% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.168mg | 4% |
| Железо | 1.49mg | 1.18mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Калий | 172mg | 253mg | 2% |
| Фосфор | 152mg | 142mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 0.65g | N/A |
| Кальций | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.411mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3176.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +223.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1531.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +249.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2615.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +273.8% |