Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Итальянская колбаса сырая

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Итальянская колбаса сырая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1212.1%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше КалийКалий +155.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +461.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1888.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1928.6%
Содержит больше СеленСелен +6100%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +335%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1083.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +784.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1638%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +448.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +466%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Итальянская колбаса сырая DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 11.27g 51%
Жиры 0.02g 31.33g 48%
Селен 0.4µg 24.8µg 44%
Витамин B1 0.048mg 0.568mg 43%
Витамин B12 0µg 0.91µg 38%
Мононенасыщенные жиры 0g 14.34g 36%
Марганец 0.761mg 0.058mg 31%
Белки 0.27g 14.25g 28%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.03g 27%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Витамин B3 0.187mg 3.25mg 19%
Фосфор 7mg 142mg 19%
Витамин B6 0.053mg 0.3mg 19%
Натрий 371mg 731mg 16%
Цинк 0.09mg 1.79mg 15%
Углеводы 38.22g 0.65g 13%
Железо 0.21mg 1.18mg 12%
Витамин B2 0.019mg 0.168mg 11%
Калорийность 150kcal 346kcal 10%
Витамин B5 0.093mg 0.51mg 8%
Витамин C 8.7mg 2mg 7%
Калий 99mg 253mg 5%
Магний 8mg 14mg 1%
Кальций 10mg 18mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 0.65g N/A
Сахар 18.75g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Медь 0.079mg 0.08mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 8µg 8µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.563mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0%
Лейцин 0.956mg 0%
Лизин 1.083mg 0%
Метионин 0.346mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0%
Валин 0.572mg 0%
Гистидин 0.411mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +5780%
Содержит больше ВодаВода +18%
Содержит больше БелкиБелки +5177.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +156550%
Содержит больше ДругоеДругое +120.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.