Кит Кат или батат - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +48% |
Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.9% |
Содержит больше МедьМедь | +45.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +187.2% |
Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Содержит больше КалийКалий | +45.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +158% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +188.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +152% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2854.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +945% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 17.953g | 0.018g | 82% |
Витамин A | 24µg | 709µg | 76% |
Жиры | 25.99g | 0.05g | 40% |
Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
Калорийность | 518kcal | 86kcal | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.001g | 15% |
Углеводы | 64.59g | 20.12g | 15% |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.209mg | 15% |
Фосфор | 135mg | 47mg | 13% |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.061mg | 11% |
Кальций | 125mg | 30mg | 10% |
Белки | 6.51g | 1.57g | 10% |
Клетчатка | 1g | 3g | 8% |
Медь | 0.22mg | 0.151mg | 8% |
Селен | 5µg | 0.6µg | 8% |
Марганец | 0.1mg | 0.258mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.014g | 6% |
Железо | 1mg | 0.61mg | 5% |
Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
Витамин B5 | 0.64mg | 0.8mg | 3% |
Витамин C | 0mg | 2.4mg | 3% |
Холин | 31mg | 12.3mg | 3% |
Магний | 37mg | 25mg | 3% |
Витамин K | 5.2µg | 1.8µg | 3% |
Калий | 231mg | 337mg | 3% |
Витамин B1 | 0.117mg | 0.078mg | 3% |
Цинк | 0.09mg | 0.3mg | 2% |
Фруктоза | 0.2g | 0.7g | 1% |
Витамин E | 0.34mg | 0.26mg | 1% |
Витамин B9 | 14µg | 11µg | 1% |
Крахмал | 10.6g | 12.65g | 1% |
Чистые углеводы | 63.59g | 17.12g | N/A |
Сахар | 48.68g | 4.18g | N/A |
Натрий | 54mg | 55mg | 0% |
Витамин B3 | 0.5mg | 0.557mg | 0% |
Транс-жиры | 0.099g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.09mg | 0.031mg | 0% |
Треонин | 0.19mg | 0.083mg | 0% |
Изолейцин | 0.28mg | 0.055mg | 0% |
Лейцин | 0.52mg | 0.092mg | 0% |
Лизин | 0.28mg | 0.066mg | 0% |
Метионин | 0.16mg | 0.029mg | 0% |
Фенилаланин | 0.27mg | 0.089mg | 0% |
Валин | 0.36mg | 0.086mg | 0% |
Гистидин | 0.11mg | 0.031mg | 0% |
0.075g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +314.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +51880% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +221% |
Содержит больше ДругоеДругое | +30.6% |
Содержит больше ВодаВода | +4641.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +584300% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6292.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +1488.9% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +19.3% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +500% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +250% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g