Сравнить продукты Клементин и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +20% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Содержит больше МагнийМагний | +230% |
Содержит больше КалийКалий | +37.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +950% |
Содержит больше МедьМедь | +309.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1966.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +414.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1682.6% |
Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +22% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +102.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше БелкиБелки | +537.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +166.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +117.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.86g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.96 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
1.64 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +19.4% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1225% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +320.5% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 0µg | 24.8µg | 21% |
Железо | 0.14mg | 1.47mg | 17% |
Марганец | 0.023mg | 0.41mg | 17% |
Клетчатка | 1.7g | 5.7g | 16% |
Медь | 0.043mg | 0.176mg | 15% |
Витамин B1 | 0.086mg | 0.266mg | 15% |
Фосфор | 21mg | 108mg | 12% |
Цинк | 0.06mg | 1.24mg | 11% |
Витамин B9 | 24µg | 65µg | 10% |
Витамин C | 48.8mg | 40mg | 10% |
Витамин B3 | 0.636mg | 2.09mg | 9% |
Белки | 0.85g | 5.42g | 9% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.132mg | 8% |
Витамин B6 | 0.075mg | 0.169mg | 7% |
Магний | 10mg | 33mg | 5% |
Витамин A | 38µg | 4% | |
Холин | 14mg | 28.4mg | 3% |
Селен | 0.1µg | 1.8µg | 3% |
Калорийность | 47kcal | 81kcal | 2% |
Фруктоза | 1.64g | 0.39g | 2% |
Калий | 177mg | 244mg | 2% |
Кальций | 30mg | 25mg | 1% |
Углеводы | 12.02g | 14.45g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 1% | |
Витамин B5 | 0.151mg | 0.104mg | 1% |
Жиры | 0.15g | 0.4g | 0% |
Чистые углеводы | 10.32g | 8.75g | N/A |
Сахар | 9.18g | 5.67g | N/A |
Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
Витамин E | 0.2mg | 0.13mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.071g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0% | |
Триптофан | 0.037mg | 0% | |
Треонин | 0.203mg | 0% | |
Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
Лейцин | 0.323mg | 0% | |
Лизин | 0.317mg | 0% | |
Метионин | 0.082mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.2mg | 0% | |
Валин | 0.235mg | 0% | |
Гистидин | 0.107mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

35%

Итоговая оценка минералов
7%

31%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.071g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Клементин дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Горох посевной сырой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.51g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Горох посевной сырой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Горох посевной сырой более богат микроэлементом витамины