Сравнить продукты Кленовый сахар и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1041.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +982.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1874.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2222.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1053.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2380% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5050% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425% |
| Содержит больше ВодаВода | +757% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 0.224mg | 183% |
| Цинк | 6.06mg | 0.56mg | 50% |
| Углеводы | 90.9g | 24.93g | 22% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.209mg | 17% |
| Витамин B9 | 0µg | 64µg | 16% |
| Калорийность | 354kcal | 131kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.15mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Белки | 0.1g | 5.15g | 10% |
| Фосфор | 3mg | 63mg | 9% |
| Кальций | 90mg | 6mg | 8% |
| Калий | 274mg | 24mg | 7% |
| Железо | 1.61mg | 1.14mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.992mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.183mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.429g | 2% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.034mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.15g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Медь | 0.099mg | 0.093mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 1.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 90.9g | 24.93g | N/A |
| Магний | 19mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 84.87g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 6mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.197mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.079mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.103mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
15%
Итоговая оценка минералов
91%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паста ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паста дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы