Сравнить продукты Кленовый сироп и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +216.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +528.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4445.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +4311.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +2016.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +496.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1031.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1696.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1977.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 0µg | 604µg | 151% |
| Клетчатка | 0g | 24.7g | 99% |
| Медь | 0.018mg | 0.794mg | 86% |
| Марганец | 2.908mg | 0.92mg | 86% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.213mg | 81% |
| Железо | 0.11mg | 5mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.747mg | 57% |
| Фосфор | 2mg | 372mg | 53% |
| Белки | 0.04g | 23.03g | 46% |
| Калий | 212mg | 1332mg | 33% |
| Магний | 21mg | 156mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.309mg | 24% |
| Селен | 0.6µg | 12.7µg | 22% |
| Цинк | 1.47mg | 3.63mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.748mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 1.455mg | 9% |
| Калорийность | 260kcal | 335kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.527g | 3% |
| Кальций | 102mg | 127mg | 3% |
| Углеводы | 67.04g | 60.05g | 2% |
| Жиры | 0.06g | 1.23g | 2% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.316g | 1% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 60.46g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 6mg | 0% |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.106g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +161.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57475% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1950% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +602.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +863.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3000% |