Сравнить продукты Кленовый сироп и Лайм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+209.1%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Калий
+107.8%
Содержит
больше
Цинк
+1236.4%
Содержит
больше
Марганец
+36250%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Железо
+445.5%
Содержит
больше
Фосфор
+800%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Содержит
больше
Медь
+261.1%
Содержит
больше
Кальций
+209.1%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Калий
+107.8%
Содержит
больше
Цинк
+1236.4%
Содержит
больше
Марганец
+36250%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Железо
+445.5%
Содержит
больше
Фосфор
+800%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Содержит
больше
Медь
+261.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B2
+6250%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+146.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+502.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+2050%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B2
+6250%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+146.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+502.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+2050%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+536.1%
Содержит
больше
Другое
+56.7%
Содержит
больше
Белки
+1650%
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Вода
+172.5%
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.54 г
Вода:
88.26 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Углеводы
+536.1%
Содержит
больше
Другое
+56.7%
Содержит
больше
Белки
+1650%
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Вода
+172.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+72.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+223.5%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
0.055 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+72.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+223.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.04g | 7.74g |
|
|
| Белки | 0.04g | 0.7g |
|
| Жиры | 0.06g | 0.2g |
|
| Углеводы | 67.04g | 10.54g |
|
| Калорийность | 260kcal | 30kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
|
| Сахар | 60.46g | 1.69g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.8g |
|
| Кальций | 102mg | 33mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.6mg |
|
| Магний | 21mg | 6mg |
|
| Фосфор | 2mg | 18mg |
|
| Калий | 212mg | 102mg |
|
| Натрий | 12mg | 2mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 0.11mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.065mg |
|
| Марганец | 2.908mg | 0.008mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.22mg |
|
| Витамин C | 0mg | 29.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.217mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.043mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 8µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.6µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Лизин | 0.014mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.022g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.019g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.055g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
13%
Итоговая оценка минералов
50%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лайм содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лайм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лайм ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лайм дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лайм более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)