Сравнить продукты Кленовый сироп и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +307.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +568.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3535% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3242.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135% |
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.89 г
Глюкоза:
35.75 г
Фруктоза:
40.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.44 г
Галактоза:
3.1 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6452.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2134.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +7773.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.08mg | 123% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.038mg | 95% |
| Фруктоза | 0.52g | 40.94g | 51% |
| Цинк | 1.47mg | 0.22mg | 11% |
| Кальций | 102mg | 6mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 67.04g | 82.4g | 5% |
| Магний | 21mg | 2mg | 5% |
| Калий | 212mg | 52mg | 5% |
| Железо | 0.11mg | 0.42mg | 4% |
| Калорийность | 260kcal | 304kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.024mg | 2% |
| Медь | 0.018mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.068mg | 1% |
| Белки | 0.04g | 0.3g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Жиры | 0.06g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 82.2g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 82.12g | N/A |
| Фосфор | 2mg | 4mg | 0% |
| Натрий | 12mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.121mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0g | 0% |
| Холин | 1.6mg | 2.2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.008mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.009mg | 0% | |
| Гистидин | 0.001mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
2%
Итоговая оценка минералов
50%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мед дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мед более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах