Сравнить продукты Кленовый сироп и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +218.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +902.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1109.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +788.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2850% |
| Содержит больше СеленСелен | +1050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2016.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +764.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +500.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12875% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5733.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14263.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2194.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.29mg | 114% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.06mg | 93% |
| Углеводы | 67.04g | 11.16g | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Натрий | 12mg | 400mg | 17% |
| Медь | 0.018mg | 0.16mg | 16% |
| Железо | 0.11mg | 1.33mg | 15% |
| Селен | 0.6µg | 6.9µg | 11% |
| Белки | 0.04g | 5.19g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
| Цинк | 1.47mg | 0.44mg | 9% |
| Фосфор | 2mg | 59mg | 8% |
| Калорийность | 260kcal | 95kcal | 8% |
| Кальций | 102mg | 32mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 1.37g | 6% |
| Жиры | 0.06g | 3.5g | 5% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.05mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.58g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.39g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Калий | 212mg | 175mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 6.56g | N/A |
| Магний | 21mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 60.46g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.04mg | 0% |
| Холин | 1.6mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
8%
Итоговая оценка минералов
50%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп-бобы дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 388mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.363g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах