Кленовый сироп или тефтели - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1863.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3822.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17100% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +496.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1321.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2986.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1288.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5425% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 126% | |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.213mg | 81% |
| Медь | 0.018mg | 0.706mg | 76% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.938mg | 73% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Фосфор | 2mg | 344mg | 49% |
| Белки | 0.04g | 21g | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 4.666g | 31% |
| Железо | 0.11mg | 2.16mg | 26% |
| Натрий | 12mg | 550mg | 23% |
| Углеводы | 67.04g | 8g | 20% |
| Витамин B9 | 0µg | 78µg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Холин | 1.6mg | 88.4mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 2.5mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.2mg | 15% |
| Жиры | 0.06g | 9g | 14% |
| Витамин E | 0mg | 1.73mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.5mg | 9% |
| Кальций | 102mg | 25mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 1.425g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.188g | 5% |
| Калорийность | 260kcal | 197kcal | 3% |
| Цинк | 1.47mg | 1.8mg | 3% |
| Калий | 212mg | 180mg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 67.04g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 1.25g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +738% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14900% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +751.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19790.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27347.1% |