Клубника или фисташка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +830.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +556.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +569.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +856.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2608.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1471.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1941.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +950% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +886.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +316% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3517% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.048mg | 1.3mg | 139% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 1.7mg | 127% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 14.38g | 95% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.87mg | 71% |
| Жиры | 0.3g | 45.32g | 69% |
| Фосфор | 24mg | 490mg | 67% |
| Витамин C | 58.8mg | 5.6mg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 23.257g | 58% |
| Железо | 0.41mg | 3.92mg | 44% |
| Белки | 0.67g | 20.16g | 39% |
| Марганец | 0.386mg | 1.2mg | 35% |
| Клетчатка | 2g | 10.6g | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 5.907g | 27% |
| Калорийность | 32kcal | 560kcal | 26% |
| Магний | 13mg | 121mg | 26% |
| Калий | 153mg | 1025mg | 26% |
| Цинк | 0.14mg | 2.2mg | 19% |
| Витамин E | 0.29mg | 2.86mg | 17% |
| Селен | 0.4µg | 7µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.16mg | 11% |
| Кальций | 16mg | 105mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.125mg | 0.52mg | 8% |
| Витамин B9 | 24µg | 51µg | 7% |
| Углеводы | 7.68g | 27.17g | 6% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 1.3mg | 6% |
| Фруктоза | 2.44g | 0.24g | 3% |
| Витамин A | 1µg | 26µg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Крахмал | 0.04g | 1.67g | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.68g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 7.66g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.512mg | 0% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1981.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2909% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15006.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +645% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53986% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9177.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +521.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +916.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4075% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1361.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
