Сравнить продукты Клубничная гуава и наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +46% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1056.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +460% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 37mg | 3.2mg | 38% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.1g | 17% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.107mg | 8% | |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.45mg | 5% |
| Углеводы | 17.36g | 5.9g | 4% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Калий | 292mg | 200mg | 3% |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Витамин A | 5µg | 28µg | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 3% | |
| Калорийность | 69kcal | 25kcal | 2% |
| Железо | 0.22mg | 0.35mg | 2% |
| Фосфор | 27mg | 12mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.253g | 2% | |
| Жиры | 0.6g | 0.22g | 1% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Кальций | 21mg | 8mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Натрий | 37mg | 4mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.045mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.172g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Белки | 0.58g | 0.44g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.84g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1190kcal | 568kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 145g | 400g | N/A |
| Чистые углеводы | 11.96g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.022mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.001mg | 0% | |
| Валин | 0.02mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.58 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
17.36 г
Вода:
80.66 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
