Сравнить продукты Клюква и Бузина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +595.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +254.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +157.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +395% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +303.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14mg | 36mg | 24% |
| Железо | 0.23mg | 1.6mg | 17% |
| Клетчатка | 3.6g | 7g | 14% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.23mg | 13% |
| Марганец | 0.267mg | 12% | |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Калий | 80mg | 280mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Фосфор | 11mg | 39mg | 4% |
| Кальций | 8mg | 38mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 30µg | 3% |
| Углеводы | 11.97g | 18.4g | 2% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.247g | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 73kcal | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Медь | 0.056mg | 0.061mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Жиры | 0.13g | 0.5g | 1% |
| Белки | 0.46g | 0.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 11.4g | N/A |
| Магний | 6mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Цинк | 0.09mg | 0.11mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.023g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 0.06mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.04mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 0.033mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +43.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +344.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +349.1% |
