Сравнить продукты Клюква и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2125% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +297.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1030.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6911.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1700% |
| Содержит больше СеленСелен | +21400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +780% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5224.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +570.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1398.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.64µg | 110% |
| Цинк | 0.09mg | 6.31mg | 57% |
| Белки | 0.46g | 25.93g | 51% |
| Селен | 0.1µg | 21.5µg | 39% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 5.378mg | 33% |
| Железо | 0.23mg | 2.6mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Фосфор | 11mg | 198mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 5.895g | 27% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.382mg | 25% |
| Жиры | 0.13g | 15.41g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 6.668g | 17% |
| Витамин C | 14mg | 0mg | 16% |
| Холин | 5.5mg | 82.4mg | 14% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.176mg | 12% |
| Марганец | 0.267mg | 0.012mg | 11% |
| Калорийность | 46kcal | 250kcal | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.12mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.658mg | 7% |
| Калий | 80mg | 318mg | 7% |
| Магний | 6mg | 21mg | 4% |
| Углеводы | 11.97g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.046mg | 3% |
| Медь | 0.056mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин K | 5µg | 1.2µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.484g | 3% |
| Натрий | 2mg | 72mg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.27g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.572g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.604mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5537% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11753.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +466.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36944.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +780% |