Сравнить продукты Клюква и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +354.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +418.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +284.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +87.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +508.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11976.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24666.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1116.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 9.664g | 44% |
| Жиры | 0.13g | 15.7g | 24% |
| Витамин A | 3µg | 173µg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Витамин C | 14mg | 0.2mg | 15% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Калорийность | 46kcal | 327kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 4.458g | 11% |
| Марганец | 0.267mg | 0.006mg | 11% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.45mg | 6% |
| Фосфор | 11mg | 50mg | 6% |
| Белки | 0.46g | 2.8g | 5% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.011mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.087mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.669g | 4% |
| Натрий | 2mg | 92mg | 4% |
| Витамин K | 5µg | 1.3µg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.057mg | 3% |
| Углеводы | 11.97g | 20.9g | 3% |
| Медь | 0.056mg | 0.04mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.16mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Железо | 0.23mg | 0.13mg | 1% |
| Калий | 80mg | 32mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 16mg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Магний | 6mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 19.76g | N/A |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.078mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Холин | 5.5mg | 8.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
9%
Итоговая оценка минералов
8%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клюква содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клюква содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.656g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клюква ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах