Сравнить продукты Клюква и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +394.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +543.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1681.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +19400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +428% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +910% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3883.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +601.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1447.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.754mg | 62% |
| Натрий | 2mg | 1203mg | 52% |
| Белки | 0.46g | 20.93g | 41% |
| Селен | 0.1µg | 19.5µg | 35% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.4mg | 26% |
| Фосфор | 11mg | 196mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 4.023mg | 25% |
| Цинк | 0.09mg | 2.88mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Железо | 0.23mg | 1.48mg | 16% |
| Витамин C | 14mg | 0mg | 16% |
| Холин | 5.5mg | 85.1mg | 14% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.202mg | 14% |
| Марганец | 0.267mg | 0.054mg | 9% |
| Жиры | 0.13g | 5.53g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 1.81g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 2.62g | 7% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.25mg | 7% |
| Калий | 80mg | 287mg | 6% |
| Калорийность | 46kcal | 145kcal | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Витамин K | 5µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.056mg | 0.079mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.54g | 3% |
| Углеводы | 11.97g | 1.5g | 3% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.403mg | 2% |
| Магний | 6mg | 14mg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 1.5g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 4.27g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +698% |
| Содержит больше ВодаВода | +29% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4450% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4153.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3541.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14455.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +881.8% |
