Сравнить продукты Клюква и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3816.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +625% |
| Содержит больше КалийКалий | +607.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2252.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +619.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3355.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6572.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2008.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +45100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +824.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +406.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +485.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.267mg | 5.63mg | 233% |
| Фосфор | 11mg | 734mg | 103% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 1.17mg | 97% |
| Селен | 0.1µg | 45.2µg | 82% |
| Железо | 0.23mg | 5.41mg | 65% |
| Магний | 6mg | 235mg | 55% |
| Клетчатка | 3.6g | 15.4g | 47% |
| Медь | 0.056mg | 0.403mg | 39% |
| Белки | 0.46g | 17.3g | 34% |
| Цинк | 0.09mg | 3.11mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 1.494mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 2.766g | 18% |
| Углеводы | 11.97g | 66.22g | 18% |
| Витамин C | 14mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.22mg | 15% |
| Калий | 80mg | 566mg | 14% |
| Витамин B9 | 1µg | 52µg | 13% |
| Жиры | 0.13g | 7.03g | 11% |
| Калорийность | 46kcal | 246kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.165mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 2.376g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 1.328g | 6% |
| Холин | 5.5mg | 32.2mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.934mg | 5% |
| Кальций | 8mg | 58mg | 5% |
| Витамин E | 1.32mg | 1.01mg | 2% |
| Витамин K | 5µg | 3.2µg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.37g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 1.45g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.502mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 0.668mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 1.374mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.76mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.335mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.908mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 0.964mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +1233.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3660.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5307.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +453.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2316.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4929.1% |