Сравнить продукты Клюква и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +468.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +297.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +467.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +477.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +681.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +9200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1910% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3471.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +407.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +214.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.056mg | 0.318mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.402mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 1.497mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 3.607mg | 22% |
| Селен | 0.1µg | 9.3µg | 17% |
| Витамин C | 14mg | 2.1mg | 13% |
| Фосфор | 11mg | 86mg | 11% |
| Клетчатка | 3.6g | 1g | 10% |
| Марганец | 0.267mg | 0.047mg | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.01mg | 9% |
| Калий | 80mg | 318mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.081mg | 6% |
| Белки | 0.46g | 3.09g | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин K | 5µg | 0µg | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 17µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.104mg | 4% |
| Железо | 0.23mg | 0.5mg | 3% |
| Углеводы | 11.97g | 3.26g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 17.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.16g | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 22kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Магний | 6mg | 9mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 0.17g | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.13g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 1.98g | N/A |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +267.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +571.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +616.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.16 г
Глюкоза:
3.44 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +132.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +294.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
