Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +489.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +772.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +324% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +978.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 56µg | 137% |
| Клетчатка | 24.7g | 0.9g | 95% |
| Медь | 0.794mg | 0.091mg | 78% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.217mg | 44% |
| Фосфор | 372mg | 136mg | 34% |
| Калий | 1332mg | 226mg | 33% |
| Магний | 156mg | 20mg | 32% |
| Марганец | 0.92mg | 0.217mg | 31% |
| Железо | 5mg | 2.88mg | 27% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 5.365mg | 24% |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 5.096g | 22% |
| Жиры | 1.23g | 14.36g | 20% |
| Натрий | 6mg | 414mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 5.495g | 13% |
| Углеводы | 60.05g | 24.1g | 12% |
| Белки | 23.03g | 17.08g | 12% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.31mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.203mg | 8% |
| Цинк | 3.63mg | 2.87mg | 7% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.25mg | 3% |
| Кальций | 127mg | 102mg | 3% |
| Калорийность | 335kcal | 295kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.273mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1067.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +244.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5084% |